Konsekwencja i 100% siebie na treningu
Zuzanna Wojas
Instruktor fitnes, Koordynator trenerów personalnych, trener personalny,
W podstawówce trenowałam gimnastykę artystyczną i chciałam zostać profesjonalną gimnastyczką
Jest tak dużo wybitnych sportowców, którzy mnie inspirują, że nie umiem wymienić jednej osoby
Masło orzechowe
Największy sukces dopiero przede mną 🙂
Morze, chociaż w górach bywam częściej
Próbować nowych rzeczy
W podróży – spacer uliczkami miasta i odkrywanie lokalnych miejscówek
Nie mam czasu się nudzić
Za świetnych ludzi, dzięki którym zawsze mam powód do uśmiechu
Jakub Sowiński
Trener personalny,
Myślę, że nie nakładam na siebie dużej presji i często dodaje nowe, ciekawe ćwiczenia 😉
Zostać piłkarzem 🤨 marzenia legły w gruzach przez kontuzje w 2024…
Ciężko konkretnie odpowiedzieć bo śledzę wielu sportowców ale najbardziej fascynował mnie Leo Messi
Pizza Neapolitańska i piwo w stylu IPA 🍺
Łączenie pasji z pracą w takim miejscu jak Lemon 💛
Góry
Obserwować progres moich klientów
Mecz Bayernu, dobra przekąska i wolny poranek następnego dnia
Rzadko tak się dzieje ale jak już to odpalam konsole lub wpraszam się do znajomych 😁
Za niezwykle przyjazną i rodzinną atmosferę którą można było wyczuć już po pierwszych dniach w tym miejscu 🤝
Karolina Mituś
Trener personalny,
Zaplanowane i wartościowe jedzonko, regularne treningi i regeneracja!
Zwiedzić cały świat.
Nie mam jednej konkretnej osoby, najbardziej inspirują mnie Ci którzy się nie poddają, są cierpliwi, mają ogromną wiedzę, dążą do wyznaczonych celów.
Netflix & dobre przekąski
Doceniam się za wszystkie moje mikro sukcesy takie jak: progresja w treningach, czy ukończenie wymarzonych kursów i studiów
I to i to!
W weekendy wybieram góry, ale podczas wakacji morze wygrywa 🙂
gotować, piec, podnosić ciężary i uczyć jak bez presji prowadzić zdrowe i aktywne życie 😉
Cisza, natura, moi bliscy
Często sporo się dzieje u mnie 😀 Ale jak już się pojawi.. to siadam do czytania książek.
Za super pozytywną energię.
Marcin Knop
Instruktor fitnes, Trener personalny
Stawiam sobie cel i planuje proces, który pozwoli mi go osiągnąć. Tu nie ma sekretów, tylko konsekwencja.
Zostać siatkarzem – nie wyszło, lecz nie żałuję.
Społeczność dyscypliny którą uprawiam – OCR (Obstacle Course Racing). Ten dość „młody” sport ma niesamowitych ludzi, którzy na zawodach zjeżdżają się z całej Polski i nie tylko, by wspólnie przekraczać granice swoich możliwości.
Wykonuję zawód, który dostarcza mi niesamowicie dużo radości i satysfakcji.
Morze
Najbardziej lubię uczucie satysfakcji z pokonania przeszkody, która wcześniej sprawiała problem.
Wymarzony wieczór to każdy po starcie w zawodach, gdzie emocje jeszcze nie opadły.
Na szczęście nie.
Za atmosferę, za ciągły rozwój klubu oraz to, że mogę w pełni przygotowywać się w tym miejscu do zawodów!
Kamil Ściborowski
Trener personalny
Dobrze zaplanowany trening wykonywany konsekwentnie przez dłuższy okres czasu.
Zostać zawodowym piłkarzem i mijać przeciwników jak Leo Messi.
Konkretnych inspiracji sportowych nigdy nie miałem. Obecnie największą inspiracją są dla mnie osoby które mają dużą wiedzę, umiejętności i wyniki w dziedzinie treningu którą sam się zajmuje. Pokazuje mi to ile jeszcze pracy mam przed sobą do wykonania, aby stawać się coraz lepszym trenerem i motywuje do działania.
Coca-cola zero i pizza
Połączenie pracy z moją pasją.
Zdecydowanie morze, ale po górach też śmigam!
Progres we własnym treningu oraz swoich podopiecznych, kiedy moja wiedza o treningu przekłada się na poprawę jakości życia innych osób.
W gronie najbliższych w pięknym miejscu i dobrym jedzeniem.
Brak czasu na nudę.
Za atmosferę i pozytywnie nastawionych ludzi.
Patryk Plesiński
Trener personalny
Sekretem jest dobrze rozplanowany i regularnie wykonywany trening. Easy 😀
Skakać wysoko jak Michael Jordan. Jeszcze trochę brakuje
Zawodnicy NFL (futbol amerykański) to prawdziwe maszyny. Podziwiam !!!
Kwaśne żelki.
Wiele mniejszych i większych rzeczy uznaje jako sukcesy. Wiem, że największy jest jeszcze przede mną.
Morze. Woda. Plaża. Słońce.
Zarażać aktywnością fizyczną ludzi 🙂
Jest pełno opcji. Byle bez rutyny!
Nuda? Nie słyszałem!
Świetny team i klimat w klubie.
Włodzimierz Machachowicz
Trener personalny
Brak czasu na jedzenie
Mieszkać na wyspie i nic nie robić całe życie
Wszyscy zawodnicy
Nie wiem
Mój sukces- to moje życie
Czy. Wybór nie może się składać z dwóch warunków
Drzemka po serialu
Nuda mnie się doskwiera. W trakcie urlopu tęsknię za pracą, Dlatego mój urlop trwa nie więcej niż 5 dni.
Najbardziej lubię Lemon Fitness za ekipę i klientów .