Ferie zimowe w Lemon Fitness – harmonogram zajęć i nowości! ❄️🏊♂️
Ferie trwają od 2 do 15 lutego! Przygotowaliśmy specjalny harmonogram zajęć dla dzieci – w tym nowość: zajęcia w Akademii Bobasa po angielsku w czwartki z instruktorką Anetą.
Zajęcia są dodatkowo płatne poza sezonem pływackim. Dla zapisanych dzieci możliwe jest też odrobienie zaległych lekcji.
Wyobraź sobie takie miejsce gdzie czujesz się dobrze. Otaczają Cię życzliwi, bliscy ludzie, którzy są tam właśnie dla Ciebie. Jest przytulnie, wszystko ma swoje miejsce. Tą przestrzeń znasz od lat, obserwujesz jak się zmienia, doskonali a to wszystko specjalnie dla Ciebie.
Popularny deload to świadome zejście z objętości lub intensywności treningowej. Robi się go po to, aby organizm mógł odpocząć, złapać oddech i wrócić z nową energią. Czasem deload to po
To bardzo częste pytanie. I można by powiedzieć: „zależy”. Ale prawda jest taka, że nie chodzi o płeć – tylko o priorytety, które ktoś sobie ustala. Z mojego doświadczenia: początkujące
Jak co roku Lemon Fitness z dumą wspiera Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy W tym roku ponownie łączymy to, co najważniejsze: pomaganie, zdrowie i ruch. Jeśli od dawna myślisz o tym,
