Zapisz się na zajęcia za pomocą aplikacji Active Now

GRUPY NOWE – adaptacyjne (dla początkujących)

Dla dzieci, które nie miały jeszcze kontaktu z wodą lub potrzebują łagodnego wprowadzenia do świata basenowego.
Zajęcia zawierają elementy rytmiki i śpiewanych piosenek, wspierających rozwój i relację z rodzicem.
Dodatkowo: Raz w trymestrze organizujemy bezpłatną sesję zdjęciową na zajęciach. Raz na 2 miesiące odbywa się tydzień tematyczny (np. Mikołajki, Walentynki, Wielkanoc).

BĄBELKI (3–6 miesięcy)

Dla kogo: Maluszki od 3 miesiąca życia (po ukończonym 12 tygodniu).
Umiejętności:

  • pierwszy kontakt z wodą, przytulanie i kołysanie w ramionach rodzica
  • delikatne zanurzenia ciałka bez twarzy
  • leżenie na plecach i brzuszku z asekuracją
  • rozwój wrażeń dotykowych, słuchowych i wzrokowych
  • bliskość, rytm i śpiew wspierające emocjonalny rozwój
  • delikatne kropienia po twarzy

PEREŁKI (7–12 miesięcy)

Dla kogo: Dzieci samodzielnie siedzące/siedzące z pomocą rodzica
Umiejętności:

  • polewanie głowy i twarzy – w formie zabawy
  • próby leżenia na plecach z pomocą
  • zabawy sensoryczne z użyciem zabawek i pianek
  • oswajanie z wodą przez rytm, śpiew i kontakt wzrokowy z rodzicem
  • pierwsze skoki z siadu z pomocą rodzica

KROPELKI (13–20 miesięcy, dzieci chodzące/chodzące z pomocą)

Dla kogo: Maluchy, które samodzielnie chodzą, ale dopiero zaczynają kontakt z wodą.
Umiejętności:

  • więcej eksploracji – dzieci same/z pomocą rodzica wchodzą, schodzą i poruszają się po brzegu
  • pierwsze samodzielne skoki do wody (z asekuracją)
  • próby zanurzeń całej głowy podczas zabawy
  • ćwiczenia z równowagą i koordynacją w wodzie
  • rytmiczne zabawy, śpiewanki, kontakt z rodzicem

MUSZELKI (20–36 miesięcy)

Dla kogo: Starsze dzieci, które dopiero zaczynają przygodę z wodą.
Umiejętności:

  • oswajanie polewania wodą twarzy, głowy oraz zanurzenia (gdy dziecko jest na to gotowe)
  • poruszanie się w pasach lub na makaronach
  • zabawy z piłkami, makaronami i torami wodnymi
  • ćwiczenie samodzielności i pewności siebie
  • wspieranie relacji z rodzicem poprzez wspólny ruch, śpiew i zabawę

 

 

GRUPY KONTYNUACYJNE – dla dzieci oswojonych z wodą

Dla dzieci, które czują się komfortowo w wodzie, lubią zanurzenia, biorą udział w zabawie i rytmice.
Zajęcia zawsze zawierają piosenki, zabawy rytmiczne oraz kontakt bliskości z rodzicem.
Dodatkowo: Raz w trymestrze organizujemy bezpłatną sesję zdjęciową na zajęciach. Raz na 2 miesiące odbywa się tydzień tematyczny (np. Jesień, Mikołajki, Walentynki, Wiosna, Wielkanoc).

MORSIKI (7–12 miesięcy)

Umiejętności:

  • swobodne przebywanie w wodzie z rodzicem
  • polewanie twarzy i głowy bez lęku
  • pierwsze krótkie zanurzenia całej buzi poprzez zabawę
  • leżenie na plecach z minimalną asekuracją
  • chwytanie zabawek, aktywne uczestnictwo w śpiewie i rytmice
  • skoki z siadu z pomocą lub bez

KALMARKI (13–20 miesięcy, dzieci chodzące/chodzące z pomocą)

Umiejętności:

  • samodzielne wchodzenie i samodzielne skoki z siadu lub na stojąco z pomocą do wody
  • zabawy z zanurzeniami, również całej głowy
  • rytmiczne zabawy w grupie, śpiewanki, klaskanie, turlanie
  • wzmacnianie samodzielności i odwagi

DELFINKI (20–36 miesięcy)

Umiejętności:

  • samodzielne poruszanie się w wodzie z pomocą sprzętu
  • zanurzenia, skoki, podstawy pływalności
  • wykonywanie prostych zadań i poleceń
  • śpiewane zabawy ruchowe w kole
  • przemieszczanie się w pasie wypornościowym
  • przygotowanie do kolejnego etapu – np. zajęć bez rodzica

ŻÓŁWIKI (3–4 lata z rodzicem)

Etap: Początkujący / Adaptacyjny
Dla kogo: Dzieci, które nie miały wcześniej kontaktu z basenem i potrzebują oswojenia z wodą.
Kim są w programie: To pierwszy krok w świat pływania – uczymy się przez zabawę, blisko rodzica i instruktora.

„Żółwiki” to idealna propozycja dla najmłodszych dzieci, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z wodą. Zajęcia mają charakter adaptacyjno-edukacyjny – łączymy naukę z radosną zabawą, dzięki czemu dzieci w naturalny i bezpieczny sposób oswajają się z wodą, uczą się poruszać w środowisku wodnym i poznają przybory basenowe, takie jak makarony, deski czy zabawki.

✅ Dziecko potrafi:

  • przebywać w wodzie z rodzicem bez silnego lęku,
  • słuchać prostych poleceń,
  • wejść do wody i bawić się z pomocą instruktora.

🎯 Dziecko uczy się:

  • zanurzać twarz i robić wydechy do wody,
  • poruszać się w wodzie z makaronem lub deską,
  • leżeć na wodzie (brzuch/plecy) przy asekuracji,
  • reagować na sygnały,
  • rozluźniać ciało i czuć się bezpiecznie w wodzie.

ŻÓŁWIE MORSKIE (3–4 lata z rodzicem)

Etap: Początkujący po adaptacji
Dla kogo: Dzieci, które czują się już komfortowo w wodzie i miały wcześniej kontakt z basenem.
Kim są w programie: To mali odkrywcy głębin – samodzielni i ciekawi nowych wyzwań.

To grupa dla dzieci, które chętnie wchodzą do wody, zanurzają głowę, nurkują po zabawki i potrafią swobodnie poruszać się z przyborami. Rozwijamy już konkretne umiejętności – skupiamy się na koordynacji, kontroli oddechu i ułożeniu ciała.

✅ Dziecko potrafi:

  • zanurzać głowę i robić wydechy,
  • przemieszczać się z pomocą przyborów,
  • nurkować po zabawki,
  • przebywać w wodzie bez silnego wsparcia.

🎯 Dziecko uczy się:

  • kontrolować oddech i ruchy ciała,
  • leżeć na wodzie z ograniczoną pomocą,
  • samodzielnie pokonywać krótkie dystanse,
  • koordynować ruch nóg i rąk.
WRÓĆ DO AKADEMIA BOBASA