Okres świąteczny zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim pytanie, co podarować bliskim, żeby prezent naprawdę miał znaczenie. To ten wyjątkowy, magiczny czas w roku, kiedy chcemy obdarować najbliższych
Rusza II trymestr nauki pływania – start już 1 grudnia!
Z ogromną radością ogłaszamy, że już od 1 grudnia rozpoczynamy II trymestr zajęć z nauki pływania w Lemon Fitness! To doskonała okazja, aby kontynuować wodną przygodę lub rozpocząć naukę od
Trening siłowy z gumami – skuteczność, różnice i pomysły na ćwiczenia
Zbliżają się święta, a dla wielu aktywnych osób, pojawia się pytanie – jak utrzymać formę bez siłowni i regularnych treningów? Z pomocą przychodzą gumy oporowe i mini bandy! Choć to
Ruszamy z zajęciami sportowymi dla najmłodszych!
Z radością ogłaszamy start nowych zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży, które oparte są na sprawdzonej i skutecznej metodzie LTAD (Long-Term Athlete Development). To innowacyjne podejście do treningu młodych sportowców,
🍋 Lemonowy Dzień z Mikołajem w Lemon Fitness! 🎅✨
Święta coraz bliżej, a w Lemon Fitness już czuć wyjątkową, magiczną atmosferę! Z okazji Mikołajek zapraszamy wszystkich – małych i dużych – na Dzień Otwarty „Lemonowy Dzień z Mikołajem”, który
Dlaczego warto robić badania krwi, jeśli ćwiczysz regularnie?
Nie ma znaczenia, czy trenujesz, czy prowadzisz siedzący tryb życia – warto, a nawet trzeba się regularnie badać. Wiele poważnych chorób rozwija się bezobjawowo, a gdy pojawiają się pierwsze symptomy,