🎉 Dzień Otwarty w Lemon Fitness – 8 czerwca 2025 🎉 Zakończmy sezon pływacki 2024/2025 wspólnie i radośnie! To wyjątkowe wydarzenie organizujemy z myślą o Was – naszych klubowiczach, maluchach,
Trening dzieci i młodzieży – jak powinien wyglądać i czego unikać?
Pewnie jako rodzic chciałbyś, aby Twoje dziecko było sprawne, zwinne, zdrowe i żeby rosło „prosto” w górę – bez żadnych wad postawy, które ostatnimi czasy stają się naprawdę uciążliwe. W
Twoje pierwsze spotkanie z wodą – co Cię czeka?
1. Pierwszy kontakt z wodą – krok w nieznane Pierwsze zajęcia to przede wszystkim moment, w którym uczysz się czuć wodę. Pod czujnym okiem instruktora nauczysz się zanurzać, oddychać i